壁球教練

 

        從小我就是一個喜歡跑跑跳跳的小孩,從國小開始,無論是足球、橄欖球、網球、英式板球我都涉獵其中,國中後我開始接觸壁球,在眾多球類運動中只有壁球陪伴我迄今。壁球,不同於其他運動的是它結合了各種球類技巧並需要空間運算,在運動的同時,它需要高度專注力及判斷力,在擊球時短短的一瞬間,計算出入射角與反射角並考慮好對手的各種反應可能性,這樣瞬間爆發的專注,在動態中尋求靜態的平衡,不只幫助我增進身體協調性更加驚喜的是運用一樣的方式也幫助了我在生活中達到高度專注與平衡,增進運動技巧,課業上也取得了好成績。

        但一開始總是不會這麼順利,能達到這樣的水平,取決於我的壁球學習過程中,找到了兩位堪稱恩師的教練,陪伴我的壁球學習生涯。剛開始因為喜歡上壁球,決心找教練時,幸運遇見了我的第一位壁球教練,他是以女子壁球世界排名第一身分宣佈退休的Carol Owens,分別在2000年及2003年拿下世界冠軍。Carol教練有非常精準刁鑽的控球能力,以及令人驚嘆的高吊球。教學時,他會非常詳細的解釋球拍技巧及身體姿勢。Carol教練對於壁球教學的專業態度給我很深遠的影響,我非常感謝他無私地給我最專業的壁球指導。

  之後, 我同時接受Paul Wright教練的壁球指導,Paul教練在成為紐西蘭壁球國家代表隊教練之前,也是英國壁球國家代表隊的教練,因此Paul教練的壁球教學方式比較趨向傳統英國壁球教學,大幅提升了我的專注力與察覺能力。

  就這樣在兩位教練先後的訓練下,短短幾年中,我從紐西蘭壁球分級的F組晉級到A組,成為A組球員後,我跟紐西蘭的頂尖壁球球員一起訓練、比賽。剛開始參與壁球教練工作始於擔任總教練 Paul 的短期助理教練,協助進行訓練球員的工作,隨著壁球教學經驗的增加,我在這樣的教學與分享過程中得到了很棒的成就感並對教學產生興趣,後續在奧克蘭大學擔任壁球教練,之後獲得Carol教練推薦我成為奧克蘭壁球中心的教練。

  2008年我於返台期間有幸參與了國內壁球賽事,在這些機緣巧合下,我感受到台灣的壁球需要有更多的教育力量投入,遂逐漸產生返台參與壁球訓練的念頭,並於2010年底確實返台投入台灣壁球教學,更在2011年成立台北壁球專家,期盼透過台北壁球專家的成立,能帶給更多對壁球有興趣的學員一種新的教學模式。我的壁球教學結合了紐西蘭與英國兩種壁球教學模式,我期望把這樣的良好訓練傳統引進台灣,讓壁球學習成為更有系統更全方位的教育訓練。

        希望能透過我在紐西蘭八年以及在台深耕超過十年的壁球教學經驗,協助學員藉由正確的運動方式避免運動傷害且增進壁球技巧,讓大家都能跟我一樣盡情享受壁球所帶來的樂趣。